Versterk je band met je kinderen en ontwikkel sterke vaderlijke vaardigheden
Verbeter je mentale gezondheid en bereik emotioneel evenwicht
Als vader of als man? Of je nu vader bent of (nog) geen kinderen hebt, je vraagt je misschien af: Hoe blijf ik mezelf trouw in een wereld vol verwachtingen, in een snelheidsmaatschappij waar we het altijd druk hebben?
Als mannencoach én vaderschapscoach ben ik er voor jou. Voor vaders die zoeken naar verbinding in hun gezin, én voor mannen die op zoek zijn naar mentale balans, persoonlijke groei en veerkracht.
Coaching biedt een veilige plek om stil te staan, inzicht te krijgen en stappen te zetten. Neem contact op en ontdek wat Vaderhart voor jou kan betekenen.
I became the woman who decided she's worthy of what she wants and creates it for herself.
Mother of two
1 Sessie:
55 €
52 € per sessie
49,50 € per sessie
Bij Vaderhart vind je een veilige ruimte om te ontdekken, te reflecteren en te groeien🌱. Mijn aanpak is gebouwd op twee kernconcepten: her-verbinding met jezelf en de lens van afgestemd opvoeden.
"Heling betekent (terug) heel worden, alle delen van jezelf integreren en al die aspecten van jezelf erkennen die je hebt verafschuwd, gehaat, afgewezen of waarvan je hebt geprobeerd weg te rennen. Het is een terugkeer naar je authentieke zelf, dat nooit is verdwenen, maar waarmee je het contact bent verloren."– G. Maté
Afgestemd opvoeden is meer dan een opvoedstijl; het is een manier om jezelf en je kinderen beter te begrijpen. Door te kijken naar je eigen opvoeding, ontdek je hoe jouw verleden invloed heeft op wie je vandaag bent. Dit proces helpt je om bewust te reageren en echte verbinding te creëren met je kinderen.
Een-op-een begeleiding om je persoonlijke uitdagingen aan te pakken en richting te vinden. 💡
Inspirerende bijeenkomsten waarin je leert van en met andere vaders. 🤗
Praktische workshops om je vaardigheden te verdiepen en te groeien als ouder en als mens. 🎓
Via blog en sociale media. 📚
Benieuwd wat dit voor jou kan betekenen? Neem contact op en laten we samen ontdekken wat mogelijk is! ✨
Bij Vaderhart ligt de focus op 2 luiken. Enerzijds richten we ons op het versterken van de vaderrol en het gezin. Anderzijds is er ook het luik 'MENtal health' dat mannen wil ondersteunen in hun persoonlijke groei. Hoewel het soms nog een taboe lijkt, zijn mannen gemiddeld genomen minder snel geneigd om over hun moeilijkheden te praten. Immers, door de maatschappij, cultuur en opvoeding kregen velen de boodschap dat dit een teken van zwakte zou zijn. Echter, het tegendeel is waar. Je kwetsbaar opstellen vanuit een emotioneel volwassen houding vergt moed en is een manier om beter te begrijpen wie je vandaag bent. Door onze triggers, patronen en werkpunten naar ons bewustzijn te brengen kunnen we er iets aan doen. Ik help je om meer zelfinzicht te krijgen, praktische tools te ontwikkelen en een betere verbinding te creëren met jezelf en je omgeving. Het is een unieke kans om te groeien en te leren in een veilige en ondersteunende omgeving. Met vaders wil ik graag meekijken, advies geven en steun bieden. Hierbij vertrek ik vanuit het idee dat het allerbelangrijkste waar je als ouder kan investeren, de veilige hechting met je kind is. Hoe kan je een sterke band creeëren? Hoe zorg je er voor dat je het potentieel van ouder-kind relatie optimaal benut? Dat zijn allemaal de vragen die centraal staan. Zonder schuld of schaamte kijken we naar wat werkt en hoe je dit in praktijk kan brengen.
Het zoeken van professionele hulp is een teken van kracht, niet van zwakte. Als vader of man kun je te maken krijgen met uitdagingen zoals stress, onzekerheid over opvoeding, of het vinden van balans. We leven immers in een gehaaste maatschappij waarbij iedereen op zoek is naar een quick fix van zijn problemen. Helaas, vraagt verbindend opvoeden en werken aan zichzelf tijd en geduld. Hierbij wil ik jou adviezen geven, mee nadenken en short-cuts geven waar mogelijk. Meer zelfinzicht, praktische tools en een betere verbinding met jezelf en je omgeving staan centraal. Het is een investering in je persoonlijke groei en welzijn die zich op de lange termijn terugbetaalt.
Coaching kan nuttig zijn als je merkt dat je vastloopt in bepaalde aspecten van je leven, of als je met opvoedingsvraagstukken zit. Tijdens een kennismakingsgesprek kunnen we samen verkennen wat jouw behoeften en doelen zijn. Dit gesprek is geheel vrijblijvend en geeft je een goed beeld van wat coaching voor jou kan betekenen.
In een groepsbijeenkomst kom je samen met andere mannen die soortgelijke ervaringen en uitdagingen hebben. Het is een veilige ruimte om ervaringen te delen, te leren van elkaar en nieuwe inzichten op te doen. Hier treed ik eerder op als facilitator en niet als lesgever. De bijeenkomsten zijn interactief en gericht op thema's zoals vaderschap en mentaal welzijn. Je gaat naar huis met praktische tips en een gevoel van verbondenheid.
De duur van een coachingstraject hangt af van jouw specifieke behoeften en doelen. Sommige mensen hebben baat bij een paar sessies, terwijl anderen een langer traject volgen. Tijdens de intake bespreken we wat voor jou het meest geschikt is en stellen we een flexibel plan op dat bij jou past.
Vaderhart biedt coachingdiensten voor mannen en vaders, met persoonlijke begeleiding om een betere verbinding met zichzelf en hun gezin te bevorderen.
Onze coaching helpt u om uw waarden en levensdoelen beter te begrijpen, zodat u gezinsbanden kunt versterken en een persoonlijk evenwicht kunt vinden dat bij u past.
Bij Vaderhart zetten we ons in om hoogwaardige coaching te bieden, gericht op de persoonlijke ontwikkeling van mannen, met tools en middelen die zijn afgestemd op individuele behoeften.
De tarieven voor de coachingsdiensten van Vaderhart variëren afhankelijk van de specifieke behoeften en de duur van de sessies. Neem contact met ons op voor een persoonlijke offerte.
Vaderhart bestaat uit ervaren en gecertificeerde coaches, die zich inzetten om mannen te begeleiden bij hun persoonlijke en familiale ontwikkeling, met professionaliteit en vertrouwelijkheid.
Ontdek hoe persoonlijke coaching je kan helpen om een betere vader te worden en een diepere verbinding met jezelf te creëren.